Välkommen med din anmälan till Kils Slalomklubbs vuxenskidskola. 

Anmälan hittas enklast via snabblänkarna till höger. Man kan också klicka på "Anmälningar" i vänstermenyn.

Grön

Mål: Åka i backen på ett säkert och kontrollerat sätt. 

Vi lär oss glida, svänga, stanna, resa oss upp när vi ramlat och åka lift. Vi lär oss tegen till åkning med parallella skidor, sladdsvängar och fartkontroll.

Förkunskapskrav: Inga

Blå

Mål: Kunna svänga med parallella skidor i god balans.

Fortsättningskurs där vi utvecklar både vår balans, teknik och vårt självförtroende. Vi åker med parallella skidor och får ett bättre flyt och ökad kontroll i skidåkningen. Vi tränar också på carvingteknik, från grunden och uppåt.

Förkunskapskrav: Du kan åka lift samt svänga, stanna och ta dig ner för de lättaste backarna.

Röd

Mål: Parallellsvängar och carvingsvängar i olika radier, hastighet, lutning och underlag. Kurs för skidåkaren som vill pröva på något extra både i och vid sidan om pisten. För att öka din känsla för skidåkning jobbar vi ännu mer personligt med var och en. Vi tänjer på gränser och ifrågasätter allt.

Förkunskapskrav: Du ska vilja utveckla dig som åkare.

Banträning

Mål: Lära sig grundläggande banåkning och utvecklas för att bemästra olika typer av slalom och storslalombanor, enklare analys och feedback på åkning samt förstå hur en bana sätts.

De två första tillfällena sätter vi bana tillsammans med en tränare som har erfarenhet från bansättning. Aktiv coachning och tips ges.

Därefter får deltagarna i gruppen sätta banorna, coacha varandra, ge feedback, tipsa och prata banåkningsteknik. Tränare finns oftast på plats för att svara på frågor.

Gruppen har tillång till klubbens bansättningsmaterial samt tidtagningsutrustning.

Förkunskapskrav: Du ska kunna åka sväng i sväng med carvingteknik i varierande terräng och med god fartkontroll. Tidigare banåkningserfarenhet ej nödvändig.